早餐后乘车赴中卫（320KM，车程约4小时），抵达后游览国家5A景区【沙坡头】。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。这里是**个国家级沙漠生态自然保护区，是中国三大鸣沙一一沙坡鸣钟所在地，这里有中国**的天然滑沙场，有总长800米、横跨黄河的“天下黄河**索”一沙坡头黄河滑索，有黄河文化的代表一古老水车，有中国**条沙漠铁路，有黄河上最古老的运输工具—羊皮筏子。自然景观独特，人文景观丰厚，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。后乘车前往位于宁夏和内蒙古阿拉善左旗交界处的腾格里大沙漠腹地，有“沙漠中的伊甸园”之称的【通湖草原】（费用自理380元，含车费、门票、歌舞、篝火、电瓶车、烤全羊）游览。感受独特的蒙古风情接待敬哈达和“下马酒” ，与大漠、草原、湖泊零距离接触。通湖草原诈马宴融合了多种表演形式，服饰炫丽，热烈欢快，气势恢宏的表演组合，令人震撼的视听效果，美轮美奂的艺术画面。让您在通湖草原享受正宗蒙餐的同时，感慨成吉思汗当年的恢宏。后乘车赴中卫市区（14KM，车程约30分钟），入住酒店。
温馨提示
1、舌尖上的中卫：中卫饮食以面食为主，中卫的滚粉泡芋头、漩粉凉菜、硬面干烙子都是面食类的特色小吃。中卫当地有特产鸽子鱼，自然而然，清蒸鸽子鱼成了一道不可错过的当地美食。同时，中卫的奶产品以及羊肉也十分出名。香脆可口的米黄子、煎猪脏都是中卫的特色小吃，而扒驼掌也是一道不可多得的上等佳肴。中卫鼓楼西街邮电局向南的中山街中段有中卫商城，内有夜市，非常热闹。南大街及南环路的一段为中卫的小吃一条街，中卫美味应有尽有
2、中卫沙坡头温馨提示：沙漠春夏风沙多，需穿防风沙衣服及戴纱巾；全年昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽；
3、中卫沙坡头自费项目提示：沙坡头惊险刺激的自费项目众多，请游客在选择游玩的时候根据自身情况慎重选择，如选择请游客一定注意安全，系好安全带等防护措施，一定遵循景区工作人员的安排，如发生意外请及时与景区或者导游联系。
